Управление эмоциями
Говоря про управление эмоциями, обычно думают, что все сводится к их сдерживанию. Но это понятие намного шире. Подавлять не значит управлять. Сдерживать эмоции это значит не проявлять их в полную силу...
Читать подробнееСнежный ком
Часто, в качестве метафоры приводят для примера снежный ком. Очень интересно, что такое сравнение подходит ко многим жизненным процессам! Я, тоже, не нашел более подходящей метафоры для описания психи...
Читать подробнееОтреагирование эмоций
Представьте себе кастрюлю с водой, закрытую крышкой. Эта кастрюля подогревается на огне. От температуры давление внутри кастрюли повышается, и вода начнет приподнимать крышку, чтобы выпустить пар. Я м...
Читать подробнее